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![50 exercices de lâcher-prise [Livres]](/img/ebooks/fccc57109dcde4e57222e12bf1ec9dac.webp)
Des exercices repartis en quatre sections (tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires rétrospectifs et techniques) permettant au lecteur d'apprendre à assouplir son sens du devoir, ne plus se laisser atteindre par les agressions extérieures, identifier ses émotions négatives, et profiter des petites joies quotidiennes.
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